natural essence : EKO PROJECT

植物でのヘアトリートメント「Creem Bath」

インドネシアには、クリームバスというヘッドマッサージがあります。

クリームバスは、インドネシアのバリ島に古くから伝わる頭皮と髪の美容法です。

17世紀のジャワ王室で女性の髪を美しく保つ技術として始まりました。

当時からインドネシアでは美しく輝く長い黒髪は「女性の王冠」といわれていたそうです。

たいていのお店はどこかのプロダクトを使って行なうのですが、私は植物で行なうものを体験しました。

写真は左から時計回りで
アロエベラ
パチュリ
アボガド

方法は、

１シャンプーでマッサージしながら汚れを落とす。

２パチュリ水を塗り込んでマッサージ。

３アロエベラを塗り込むマッサージ。

４アボガドクリームを塗り込んでパックしてしばらく置く。

５その間に手のマッサージ。

６シャンプーとコンディショナーで流す。

７仕上げはパチュリウォーターで頭皮を引き締める。

８植物のトニックを使いながらタオルドライ。

ドライヤーの文化はまだ根付いてないため、ここでトリートメントは終了です。


凄く良い体験が出来ました。

お家で実践できる事ばかりで参考になります。

是非バリ島でお試し下さいね！

インドネシアに行っていました。

インドネシアのバリ島 ウブドに行ってきました。

帰りの飛行機は1時間半遅れ深夜2:15(日本時間3:15)出発。

かなり眠かった！

いかんせん向こうでは標高1,000mのトロピカルジャングルで、動物や虫がいっぱいいるトイレとベッドルーム以外全部オープンエアーというロケーションのヴィラで生活していたため、夜10時にはとても眠く、朝は4時には起きている生活だったのです。

最後の最後で、日本の生活に一気に戻された感じがしました。

今日から通常営業再開です。

早速学んだハーブの知識を生かし、インドネシアハーバルティとブレンドしてneep ×一路庵のオリジナルブレンドをお客様にお出ししています！



滞在中に学んだこと、考えたこと、発見したことなど、インスタグラムにもすでに少しずつ書いています。

インスタグラムは、インスタグラムアカウントをお持ちでなくても見られるようになっていますので、お気軽にご覧下さい。

今回出かけたことで、薬草療法も施術も服もアクセサリーも、一段階進化しそうです。

これからもどうぞ宜しくお願いします。

ハーブの収穫

出張の一つ、ハーブの仕入れ。

お庭で育てた無農薬ハーブです。

今回は長命草と月桃葉。

どちらも島の化粧品に使われている美肌効果の高いハーブです！

長命草は何度もアップしていた気がするので、写真は月桃葉です。

月桃葉は「カーサームーチー」というお餅のお菓子を包むのに使うので、
採れたて葉を整理していたら、「カーサームーチーをいっぱい作るのかい？」
とご主人に声をかけられました。

私はハーブボール、薬湯療法で使います。

まずは、東京に戻ったら、ここから更に選別しながら綺麗に洗って、乾燥させる作業が待っています！

結構なボリュームなので、丁寧に乾燥して仕上がるまでに時間がとってもかかります。

しっかり乾燥させると、いい状態で５年くらい持ちますので、保管にも気を使っています。

持ってきたハーブボールをいつも生産者の方にプレゼントしているのですが、
育てた人はやっぱりハーブが大好きなので、とっても喜んでくださいます。

この生産者の方は、お庭でキンカンが通年採れるという羨ましい環境なので、毎日一個木からもいで食べているそうです。

キンカンは、一日一個食べると風邪引かないと言われていますが、東京では冬しかみかけませんので、通年採れて毎日食べられるというのは素晴らしい環境ですね。

長命草もドリンクにしたり、お浸しにしたりと、色々な使い方ができますので、ハーブを生産している方は、植物に親しみ、植物に守られて生きているのがよくわかります。

島の人は、農業と他の職業を兼業しているすごい方ばかりで、育てるものは、野菜やハーブだけでなく、ヤギ汁のヤギや鶏なども含まれます。

美味しいヤギ汁の作り方を聞きましたが、一頭殺すところからなので、東京では役立ちそうにありません。

月桃実とメジロ

昨秋のビジネストリップにて。

八重山諸島では、秋になると月桃に実がなります。

月桃の実は赤くて、サクランボのような大きさです。

ショウガ科の植物なので、身体を温めます。

成分のポリフェノールは赤ワインの３４倍！

アンチエイジング効果に期待大ですね。

おまけにスパイシーな香りで美味しいです！

散歩していたら、この月桃の実のまわりにメジロを発見！

月桃の実をついばんでいるのか？

このエリアを離れません。

何度通っても同じ場所にいるので、写真を撮ってみました。

秋ならではの実がなっている風景。

暑くて海にだって入れる気温ですが、八重山にも秋はやってくるのでした。

様々な植物が秋を迎えています。

次は二月なので、一年で一番涼しい季節に出張です。

どうなりますか、楽しみです！

秋の移動生活５ 与那国島の名所と特産

景勝地と言われるところは沢山あるのですが、事情により、少しだけご紹介します。

東崎灯台

ここも牧草地ですから、普通に馬と馬の糞がいっぱい。

馬とのすれ違いはドキドキします。

灯台を歩くカニ。

海ははるかに下、水も何もないアスファルトの上を、ひたすら歩いていました。

海にいつ戻るのかな？



立神岩

宇良部岳の登山道。

写真に中央に蝶がちょうどよく入った！！！

この種類は、東京のアゲハチョウのように沢山みる蝶です。

名前を忘れてしまいました。

宇良部岳の無線中継所。

宇良部岳は４つある山の中で一番高い山。

といっても231mですが。

天然記念物ヨナグニサン（蛾です）の生息地です。


比川浜

とっても穏やかな美しい浜です！

透き通る海の色。

知人はこちらの部落出身でした。


当たり前のように車道で通行止め状態。



西崎

ここが日本最西端です！

西崎の海

ナーマ浜

奥に見える岩が西崎です。

透明度が半端ない！


そして名所ではないのですが、八重山の特産に長命草があります。

与那国島では長命草を栽培していて、化粧品からドリンク、黒糖、飴、麺などの加工品がたくさん作られていました。


つづく。

ハーブボール 桑の葉

写真は桑の葉を乾燥させているところです。

とても大きな葉ですが、乾燥させると一気に縮んでいきます。

グアバより柔らかく、薄い葉っぱです。

しっかり乾燥してぱりぱりになったら、小さく刻んで保存します。

用途はもちろんのハーブボール、そして薬湯にも入れます。

蚕が大好きなだけあって、美味しいです。

薬草にしてはさっぱりして癖がない方だと思います。

いよいよ移動生活が近づいてきました！

さてさて、今回はどうなりますか〜。

フットマッサージクリーム

フットマッサージ用のクリームですが、ここ半年くらい、アメリカで買ってきたティートリーやミント、メンソールの入ったシアバタークリームを使っていましたが、使い終わりました。

これからは、イタリアで買ってきた、サンタマリアノヴェッラのフットクリームに変わります。

こちらは天然のカンファの香りがとても良く、少量で伸びも抜群です。

さすが世界最古の薬局のお品！

香水は、当時と同じ製法で、作られているのだそうですよ。

すごいですね！

もし日本で天然のカンファーが気軽に手に入るなら、真っ先にハーブボールに使いたいくらい、天然のカンファーは良い香りで好きです。

ご興味ある方はお試し下さいね！
（＊フットのみのコースはございません。）


アメリカのクリーム。
ライトな使用感で可愛い香りでした。

ハーブボール よもぎ

このフレッシュなグリーンは癒されます！

私の作るハーブボールの定番のよもぎです。

沖縄方言ではフーチバーと言います。

綺麗なグリーンで、香りも大好きです！


島でのよもぎ蒸し体験でも、八重山の無農薬のよもぎを使っていました。

よもぎ蒸しは韓国の民間療法で、よもぎ蒸しといえども、よもぎだけでなく、色んな薬草がブレンドされた、韓国産のパックを使っているお店が多いそうですが、

その方は、そのブレンドパックに、八重山のよもぎをブレンドしているそうです。

ある時、八重山のよもぎと韓国のよもぎの成分を比べようと、分析に出したところ、
八重山のよもぎは、何十倍という単位でエネルギー値が高く、良質な成分だったそうです！


私の使っているものも、八重山の無農薬のものなので、栄養がありそうです。

だからなのか、虫が沢山ついています！

ちょっとぎょっとしますが、それを丁寧に洗って乾燥させるか、生をそのまま冷凍して使っています。

どの薬草もそうですが、この薬草の管理が結構大変です。


よもぎは、おみそ汁にいれても、天ぷらにしても、薬草茶にしても美味しいのですよね。

ある島民の方は、お庭のよもぎと長命草をミキサーでジュースにして、毎日飲んでいたところ、いつの間にか中性脂肪が低くなっていたことが、検査を受けてわかったそうです！！

私は、お風呂用ハーブボールにもよもぎを使っているので、毎日よもぎ風呂と言えるかもしれません。


自然の恵みに感謝です！

ハーブボール ガランガル

ハーブボールに入る植物に、新しい仲間が増えました！

ガランガルはショウガ科の植物で、根が増えていきます。

刀のような葉と先端が赤くなった白っぽい花を咲かせるそうです。

生のものは、東南アジアでしかとれないと思っていたガランガルですが、びっくりしたことに、なんと八重山諸島で売られていました！！

やった〜！思わずまとめ買いです！

香りが良くて、効能もあるとくれば、ハーブボールに入れないわけがありません。

参考文献を読んでいたら、
古代エジプトではお香として、
中国では西暦500年頃から生薬として、
東洋医学では、鼻喉などの粘膜の炎症や呼吸器疾患などの飲み薬、胃カタルの効能薬や口臭防止に使われていたそうです。

東南アジアでは、すりつぶしたガランガルとライムで作った飲みものを強壮剤として飲まれているそうです。

心への効果も出ているようで、エッセンシャルオイルにもなっていますね。

鬱々としたものをスッキリ爽やかに軽やかにしてくれる。
幸福感を与える。

まさにこの香りの特徴ですね！
私も好きな独特の香りです。


身体への作用は、
駆風、健胃、健腸、抗カタル、口臭防止、利尿、抗癌、引赤、抗感染、鎮痙、鎮痛、抗炎症、防腐、催淫、去痰、血圧降下、強壮、覚醒、月経促進作用などがあり、筋肉痛やリウマチ緩和、疲労回復も言われております。

パウダーにしたものは湿布薬として皮膚炎のかゆみや炎症を和らげ、
煮出してお茶にすると歯茎の不調や口内炎の痛み止めに効能があるそうです。


あまりにも効能がたくさんありすぎて、なかなか覚えられませんが、
私はタイ料理でお世話になっています。

石臼ですりつぶして、風味づけします。
これが入るのと入らないのでは、お料理の豊かさが全然違います！

東南アジアの人々が石臼を使ってお料理を始めるのを見て、私もタイから取り寄せた石臼をせっかく持っているのだから、お料理にも活かそう！と思ってやって見たところ、風味も辛さも倍増しました〜！

今回初めて見かけたので、きっと暑い時期にしかとれないのでしょうけれども、丁度暑い夏！ありがたく使わせて頂きます！

よもぎむしむし

6月梅雨明けの島は暑く、曇ると空気が通り抜けずに、なお暑い。
室内は完全冷房で涼しすぎたり。

お世話になっている友人宅では、冷房をひと時も切らないというルールがあります。
外出中でも、24時間の冷房を徹底しています。

なぜなら、色んな物が、色んな様相で傷んでいくからです。

まだ冷房生活が始まっていない、夏の身体になりきっていない私は、睡眠時間を削って動き続けたら、すっかりダウン気味になりました。

冷房の冷えはてきめんです！

お客様にも顔色がいつもより白いよ〜、と心配される始末です。

「そういう時は、むしむし(ヨモギ蒸しのニックネーム)が上等(最高に良い)だから行くといいさ〜」とのこと。

お店の予約をとって下さったので、
初のヨモギ蒸し体験をしました！

感想は、ハーブボールとかなり近い！と思う心地良さがありました。

温かい、ヨモギを使っている、蒸したハーブを身体に浸透させるなど、ハーブボールと共通する要素がいっぱいです。

違うのは、汗をダラダラかくこと。
これは岩盤浴などに近い感覚でした。

お店の方に、
「随分代謝が良いですね〜！
初めての人はそんなに汗が出ません！
毒の量も少ないですね。
はい、これがあなたの毒ですよ。」
と言われましたが、本当か〜？と思うほど、半身浴や整体後と同じように、やればやるほど寒気がして来ました。(笑)

いくらか復活して、帰ってからタイ料理作り。

食欲すらありませんでしたが、友人たちのために、ハーブやスパイスをたくさん入れたスープを味見しているうちに、かなり復活していきました！

「ここのところ暑すぎるので、タイ料理が食べたい。」
と友人から事前リクエストがあったので、連日タイ料理が作れるように、ハーブやスパイスを持って行っていたのです。

なんて良いリクエストだったのでしょう〜！

ハーブボールといい、ヨモギ蒸しといい、お料理のハーブといい、私は植物にとても助けられて生きているのだなぁ〜と、また実感しました。