土用の冬支度

いつかの夜明け
虹が広がっていくように地平線の端から端までスーッと長く伸びていくピンク色の帯のような雲？を見ました。

はじめてみる美しい空でした。

さて、10/20〜11/6土用期間に入っています。

過去に土用の鰻で何回か高熱を出したので、この時期に鰻を頂くのはやめました。(ほかの期間なら大丈夫です)

私の場合、胃を中心に消化器を労わる期間に高栄養が入ると、身体も労われず、食べ物も消化出来ず、身体がパンクしてしまうみたいです。

さらに今回は、もしかして油にも当たっているかも？と気づくことがあり、脂や油を控えめにしたところ、体調がとてもコントロールしやすくなることに気づきました！

間違えて悲惨なことになって学んでいくことの繰り返しですが、身を以て発見ができて面白いです。

今日もneepショールームおよび一路庵にて、整体や納品の準備をしてお待ちしております。

立冬に向けて、身体も冬用に整えていきましょう。


里芋の美味しさが身に染みるこの頃